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    發表于 2020-11-1 15:40 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
      現在正值初冬季節,天氣是一天比一天寒冷,很多的準媽媽都不敢出門了,但是卻又不得不出門,那么,對于冬季,我們的準媽咪該如何來保暖呢?如何讓自己遠離感冒呢?

      1、多穿衣服,天氣惡劣時少出門。

      準媽咪們挺著肚子,很多以前的衣服穿不了,因此不少準媽咪們都會穿衣而煩惱。其實準媽咪們可以到孕婦專賣店購買衣服,好看又能穿得下。多穿寬松的衣服,不然太緊的衣服會勒住肚子,很容易影響肚子里小寶貝的發育。腳上穿的靴子要加絨的,而且鞋底要軟一些的,這樣準媽咪們的腳才不會累而且還能保暖。另外,帽子和圍巾那是不可少的。

      2、冬季要珍惜有太陽的日子,要多到陽光下曬一曬。

      冬季的時候,有太陽的日子比較少,所以說準媽咪們看到有陽光的時候,不妨去曬曬太陽,不要一直所在家里。大家都知道曬太陽會使得身體發熱,這也是一種保暖的方法。同時對于準媽咪來說,適當曬太陽有助鈣的吸收和利用。只有準媽咪的身體含有足夠的鈣質才能確保小寶貝骨髓形成正常。

      所以說建議天氣晴朗,陽光充足的時候到室外曬曬太陽。如果有陽光的時候同時又有大風在吹的話,建議可以選擇坐在室內那里可以照到陽光的地方曬太陽,因為準媽咪吹多了風容易著涼的。

      3、穿保暖內衣最好選擇棉質材質的,讓準媽咪穿起來更舒服。

      保暖內衣是不少女人冬季保暖的法寶,準媽咪也可以穿它為自己保暖。但是為了身體和皮膚的健康,建議到整個的母嬰店購買比較好,同時要選擇棉質材料的。因為棉質材料的比較柔軟,特別親膚,對皮膚的傷害較小,準媽咪穿著也比較舒服。

      不過需要注意的時候,不要選擇修身款的保暖內衣,因為修身款的一般都比較緊。準媽咪們挺著個大肚子,不適合穿著太緊的衣物,尤其是不能穿那種限制腹部的類型。建議選擇寬松的款式,避免壓迫腹部,傷害小寶貝。

      通過上文的介紹,我們知曉了在冬季如何來保暖,三個方法我們的準媽媽是非常受用的,只是,當天氣真的是實在惡劣的情況下,還是要避免出門的哦,因為很容易發生意外的情況。

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    天氣冷了易感冒準媽咪冬季保暖有絕招
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