重慶協和醫院

曬太陽有風險~
在家通過曬太陽、口服中成藥退黃等方式都是不建議的。

試驗證明：膽紅素（黃疸）吸光度最強的區域為光譜中接近460nm的藍光區域。雖然日光里有藍光，但是還有紫外線呢。日光直接照射的話，會有熱曬傷和紫外線輻射的風險。

另外，居家隔著窗戶曬太陽，在充分暴露皮膚（得脫光光）的情況下，退黃效果更弱，也不容易保暖。

所以，可以肯定的說，藍光治療是簡單而有效的方法。這一點已成為國內外的專家共識，藍光治療黃疸是首選方法：療效明顯，且副作用少而輕。